Blocages persistants
- Procrastination, auto-sabotage
- Difficulté à agir malgré la lucidité
- Impression d'être freiné·e de l'intérieur
Hypnose humaniste · Mouans-Sartoux & en ligne
Tu as déjà compris.
Tu as déjà compris.
Il est temps de changer vraiment.
Une hypnose nouvelle génération, douce et non confrontante, pour passer du « je sais » au « j'initie le changement » — à ton rythme, en respectant ta manière singulière de penser et de ressentir.
★★★★★ 5,0 · 8 avis Google
80 minde séance,
sans précipitation
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2formats : cabinet
ou en ligne
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Mouans-SartouxCabinet · 06370
En ligneOù que tu sois
5,0 / 58 avis Google
MutuelleRemboursement selon contrat
Pour qui ?
Le problème n'est plus le manque de conscience. C'est le passage à l'action intérieure.
J'accompagne des personnes lucides sur elles-mêmes, qui ont déjà beaucoup réfléchi, compris, analysé… mais qui n'arrivent pas à traduire cette compréhension en changement durable.
Elles savent où ça coince, elles identifient leurs schémas — et pourtant les mêmes blocages reviennent.
Mon travail consiste à transformer la lucidité en mouvement concret. Si tu sais ce que tu veux, mais que quelque chose t'empêche d'y aller, tu es au bon endroit.
Motifs de consultation
Ce qui t'amène, peut-être
Du stress du quotidien aux schémas émotionnels plus profonds, le cadre reste celui d'une thérapie brève : efficace, progressive et durable.
Surcharge mentale
- Mental envahissant, hyper-contrôle
- Difficulté à lâcher prise
- Fatigue émotionnelle ou nerveuse
Schémas relationnels
- Relations déséquilibrées, limites floues
- Les mêmes dynamiques qui reviennent
- Peur de décevoir ou d'être rejeté·e
- Transgénérationnel
Émotions envahissantes ou figées
- Colère, tristesse, peur, culpabilité
- Hypersensibilité mal vécue
- Sensation d'être coupé·e de soi
Transitions & crises
- Burn-out, rupture, deuil
- Changement de vie, perte de repères
- Franchir un seuil de transition
Identité & sens
- Ne pas se sentir à sa place
- Écart entre ce que tu es et ce que tu montres
- Quête de cohérence intérieure
L'approche
L'hypnose humaniste, autrement
Tu ne dors pas. Tu ne perds pas le contrôle. Tu es acteur ou actrice de ton propre processus.
01
Douce et non confrontante
Un changement profond dans une expérience à la fois stimulante et accessible, sans forçage.
02
Adaptée à ton fonctionnement
L'approche respecte ta manière singulière de penser, de ressentir et de décider.
03
Des effets concrets
Une lecture claire de tes mécanismes inconscients et des outils qui se voient dans ton quotidien.
Accompagnements
Trois façons de t'accompagner
Ensemble ou séparément, selon ce que tu traverses.
Hypnose Humaniste
Réguler stress, anxiété ou périodes de crise — ou engager un travail plus profond sur les schémas émotionnels enracinés. Thérapie brève.
80 mindurée
100 €la séance
Human Design
Comprendre comment tu prends naturellement tes décisions, où tu te forces contre ta nature, et retrouver un fonctionnement plus fluide.
60–120 mindurée
100–300 €selon la lecture
Access Bars®
Une technique corporelle sur 32 points de la tête pour apaiser le système nerveux, calmer les ruminations et favoriser un lâcher-prise profond.
60 mindurée
80 €la séance
Remboursement possible selon ta mutuelle — pense à vérifier ton contrat.
Déroulement
Comment se passe un accompagnement ?
1
Tu réserves
En ligne en quelques clics, ou par téléphone si tu préfères en parler d'abord.
2
On fait le point
On clarifie ensemble ce que tu traverses et ce que tu souhaites voir changer.
3
La séance
Un temps d'hypnose humaniste où tu restes conscient·e et acteur·rice du processus.
4
Dans ton quotidien
Tu repars avec des repères concrets pour ancrer le changement dans ta vie.
Ta praticienne
De l'optimisation des systèmes à l'humain
Je viens d'un univers orienté structure, analyse et optimisation. Cette manière de penser fait partie de moi — aujourd'hui, je la mets au service de l'humain, parce que c'est là que se trouvent mes valeurs.
À travers l'hypnose humaniste, je propose un accompagnement à la fois structuré et profondément respectueux du rythme de chacun : clarifier ce que tu traverses, stabiliser tes changements et retrouver une sécurité intérieure.
Hypnose HumanisteThérapie symboliqueHuman DesignAccess Bars®Black Belt Lean Six SigmaMaster Commerce International
Patricia
Une écoute juste
Les personnes accompagnées décrivent un vrai temps d'écoute, avec beaucoup de justesse.
La confiance dès le départ
Un accueil simple et une qualité de présence qui mettent en confiance.
Des changements concrets
Des actions qui bloquaient deviennent plus fluides, jusque dans la vie professionnelle.
Questions fréquentes
Tu te demandes peut-être…
Est-ce que je vais perdre le contrôle ?
Non. En hypnose humaniste, tu ne dors pas et tu restes conscient·e tout au long de la séance. Tu es acteur ou actrice de ton processus : rien ne se fait sans toi.
Quelle différence avec l'hypnose « classique » ?
L'hypnose humaniste est non confrontante et collaborative. Elle s'adapte à ta façon de fonctionner plutôt que de t'imposer un protocole, pour un changement doux mais profond.
Les séances en ligne sont-elles aussi efficaces ?
Oui. La séance se fait en visio avec un équipement professionnel. Il te suffit d'une connexion stable et d'un endroit calme où tu ne seras pas dérangé·e.
Combien de séances faut-il prévoir ?
On travaille dans le cadre d'une thérapie brève. Le nombre de séances dépend de ce que tu viens travailler ; on en parle ensemble dès la première rencontre.
Est-ce remboursé ?
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances. Vérifie les conditions de ton contrat ; une facture t'est remise sur demande.
Prendre rendez-vous
Prêt·e à passer du « je sais » au « j'avance » ?
Plan d'accès
960 chemin de la Sénéquière
06370 Mouans-Sartoux